林琯浚 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

林琯浚宜蘭
ID 187440

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3.3 km | 00:16:21 | 04:57/km

日期: 2015-09-08 21:22 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3076 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 04'53" / 04'54" / 05'00" / 05'12" /

9月累積里程 : 154.39 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Chang Unndar 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'54"	00:09'47"
3	05'00"	00:14'47"
3.3	05'11"	00:16'21"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"