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全馬 | 03:57:20 | 05:37/km | 第7馬
日期: 2015-08-30 08:00 - 卡路里: 2279 Cal · 留言 前半段的配速還算正常,後半段的配速因為大腿快要抽筋,只能降速,已經很久沒有跑到快抽筋的狀況了,看來是訓練不足,還無法負荷前半段這樣的配速。 賽後評分: 天氣還是稍熱. 給 4 星 8月累積里程 : 42.20 km ASICS Lyteracer RS 2 累積 : 84.4 km 手動上傳 | 9 years ago |