李佳鴻 2022/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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5.0 km | 01:05:10 | 12:55/km

日期: 2022-08-10 18:40 - 地點: 北香湖公園 - 天氣: 悶雷陣陣 - 卡路里: 340 Cal

Pace: 10'10" / 12'00" / 10'31" / 14'42" / 17'11" / 15'50" /

嘉義

李佳鴻

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基本訓練
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111年08月10日慢跑運動紀實！

8月累積里程 : 52.88 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李佳鴻和 Ann_Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	12'00"	00:22'10"
3	10'31"	00:32'41"
4	14'42"	00:47'23"
5	17'11"	01:04'34"
5.0	14'06"	01:05'12"

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