7.2 km | 00:47:47 | 06:37/km日期: 2022-08-15 20:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'47" / 06'52" / 06'25" / 06'47" / 06'55" / 06'33" / 06'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'11") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 294.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'52" | 00:13'39" |
| 3 | 06'25" | 00:20'04" |
| 4 | 06'47" | 00:26'51" |
| 5 | 06'55" | 00:33'46" |
| 6 | 06'33" | 00:40'19" |
| 7 | 06'08" | 00:46'27" |
| 7.2 | 06'20" | 00:47'47" |
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