| ===== 影片分享 =====
2015 NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺 (霧社 --> 武嶺)
https://youtu.be/jP6fH9aiA1w
只能說一切都是很驚奇的一場賽事 (愛吃變胖超過 5Kg 來到 84Kg 反而還騎比較快 & 消失的兩分鐘...等等),不管是從埔里或是太魯閣上去武嶺沿途都是那麼的美麗,騎著騎著就又想起去年橫越台灣超馬的過程,這條路不管走路 & 跑步 & 騎車 & 騎機車 & 開車...等都讓人有完全不同的感受與體驗,尤其最愛的就是那種登高望遠的感覺,而這次不邊騎邊拿相機拍照紀錄了,而是選擇直接錄下沿途過程與美景,不管如何正值農曆七月最後一天,自己與朋友們能順利與平安就是很大的福氣了 ^^
00:40:40 清境
00:42:45 遇到阿鵬
01:13:30 爽爽下坡
01:16:20 進入梅峰補給站
01:32:10 翠峰
02:07:55 鳶峰
02:20:35 遇到丹尼
02:27:50 瀕臨抽筋停下來緩一下
02:35:20 昆陽變態坡 (差點再度雙腿抽筋)
02:38:50 最後兩公里天堂路 賽前宣言: 7月參加KOM上武嶺,九月參加NS上武嶺,東西向各上一次功德圓滿~~ ^^ | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% | | 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
| 里程 (km) | 配速 (km/h) | 溫度(°C) | 踏頻(rpm) | 坡度(%) | | 1 | 22.4 | 23.9 | 65 | 2.1 % | | 2 | 28.3 | 23.0 | 70 | 1.8 % | | 3 | 28.1 | 22.4 | 64 | 1.4 % | | 4 | 25.0 | 21.8 | 63 | 1.7 % | | 5 | 25.0 | 21.3 | 68 | 2.2 % | | 6 | 25.2 | 20.9 | 65 | 2.6 % | | 7 | 29.0 | 20.6 | 68 | 3.2 % | | 8 | 27.3 | 20.4 | 63 | 2.0 % | | 9 | 30.5 | 20.3 | 62 | 2.5 % | | 10 | 22.2 | 20.2 | 58 | 3.1 % | | 11 | 23.5 | 20.1 | 58 | 3.4 % | | 12 | 25.7 | 19.9 | 61 | 1.6 % | | 13 | 26.3 | 19.5 | 63 | 2.0 % | | 14 | 22.0 | 19.2 | 56 | 2.9 % | | 15 | 21.8 | 19.0 | 59 | 2.7 % | | 16 | 15.3 | 18.8 | 63 | 5.2 % | | 17 | 14.0 | 18.7 | 55 | 5.9 % | | 18 | 12.5 | 18.2 | 65 | 5.9 % | | 19 | 12.4 | 17.9 | 64 | 6.6 % | | 20 | 10.9 | 17.7 | 62 | 7.5 % | | 21 | 13.6 | 17.4 | 67 | 5.4 % | | 22 | 19.6 | 17.0 | 69 | 3.1 % | | 23 | 13.0 | 16.8 | 73 | 6.0 % | | 24 | 10.3 | 16.7 | 64 | 8.2 % | | 25 | 12.3 | 16.4 | 65 | 6.1 % | | 26 | 14.4 | 16.6 | 63 | 6.4 % | | 27 | 11.0 | 16.1 | 67 | 7.0 % | | 28 | 11.1 | 15.6 | 67 | 6.9 % | | 29 | 10.5 | 16.0 | 65 | 7.6 % | | 30 | 11.7 | 16.4 | 70 | 6.8 % | | 31 | 10.2 | 15.9 | 64 | 8.9 % | | 32 | 9.8 | 15.8 | 62 | 8.3 % | | 33 | 11.8 | 16.2 | 61 | 7.0 % | | 34 | 13.7 | 16.1 | 65 | 4.3 % | | 35 | 12.9 | 15.9 | 65 | 5.6 % | | 36 | 13.3 | 14.0 | 61 | 4.6 % | | 37 | 31.0 | 13.0 | 30 | -4.3 % | | 38 | 8.3 | 13.4 | 55 | 7.7 % | | 39 | 9.0 | 14.0 | 56 | 8.9 % | | 40 | 20.7 | 13.5 | 60 | 4.2 % | | 41 | 10.4 | 13.0 | 63 | 7.2 % | | 42 | 11.5 | 12.2 | 63 | 6.5 % | | 43 | 9.1 | 13.7 | 57 | 8.2 % | | 44 | 9.0 | 15.3 | 55 | 8.6 % | | 45 | 10.5 | 15.4 | 57 | 6.5 % | | 46 | 11.8 | 15.6 | 62 | 5.6 % | | 47 | 12.3 | 16.7 | 63 | 5.1 % | | 48 | 21.3 | 16.4 | 63 | 2.1 % | | 49 | 11.4 | 16.3 | 61 | 6.0 % | | 50 | 8.3 | 17.3 | 55 | 9.2 % | | 51 | 7.9 | 18.5 | 55 | 7.6 % | | 52 | 8.0 | 19.0 | 56 | 9.0 % | | 53 | 7.8 | 24.4 | 57 | 8.8 % | | 53.4 | 6.6 | 24.4 | 57 | 6.3 % |
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57.0 km | 04:00:46 | 14.2 km/h
台北市
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