8.9 km | 00:54:59 | 06:10/km日期: 2015-08-21 17:04 - 平均心率: 174 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 63%
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'23" / 06'00" / 05'55" / 06'13" / 06'30" / 07'02" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+01'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+01'12") | 909 / 8909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'23" | 00:17'21" |
| 4 | 06'00" | 00:23'21" |
| 5 | 05'55" | 00:29'16" |
| 6 | 06'13" | 00:35'29" |
| 7 | 06'30" | 00:41'59" |
| 8 | 07'02" | 00:49'01" |
| 8.9 | 06'32" | 00:54'58" |
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