6.0 km | 01:00:10 | 10:00/km日期: 2022-08-26 15:43 - 平均心率: 106 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 09'43" / 07'01" / 09'48" / 09'04" / 08'55" / 15'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+02'53") | 733 / 2733 |
| 4 | | 08'48" (+01'47") | 1000 / 3733 |
| 5 | | 09'18" (+02'17") | 1000 / 4733 |
| 6 | | 12'40" (+05'39") | 1000 / 5733 |
| 7 | | 19'27" (+12'26") | 276 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 07'01" | 00:16'44" |
| 3 | 09'48" | 00:26'32" |
| 4 | 09'04" | 00:35'36" |
| 5 | 08'55" | 00:44'31" |
| 6 | 15'36" | 01:00'07" |
| 6.0 | 05'19" | 01:00'10" |
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