8.0 km | 00:36:39 | 04:34/km日期: 2022-08-26 21:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 04'16" / 04'36" / 04'55" / 04'39" / 04'17" / 04'50" / 04'47" / 1450'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'03") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'30" (+01'39") | 590 / 1390 |
| 3 | | 04'07" (+00'16") | 800 / 2190 |
| 4 | | 05'20" (+01'29") | 608 / 2799 |
| 5 | | 03'51" | 800 / 3599 |
| 6 | | 05'42" (+01'51") | 568 / 4168 |
| 7 | | 04'01" (+00'10") | 800 / 4968 |
| 8 | | 05'30" (+01'39") | 590 / 5558 |
| 9 | | 03'55" (+00'04") | 800 / 6358 |
| 10 | | 05'30" (+01'39") | 589 / 6948 |
| 11 | | 03'59" (+00'08") | 800 / 7748 |
| 12 | | 05'17" (+01'26") | 255 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 151.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'36" | 00:08'52" |
| 3 | 04'55" | 00:13'47" |
| 4 | 04'39" | 00:18'26" |
| 5 | 04'17" | 00:22'43" |
| 6 | 04'50" | 00:27'33" |
| 7 | 04'47" | 00:32'20" |
| 8.0 | 04'20" | 00:36'41" |
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