6.4 km | 00:56:34 | 08:51/km日期: 2022-08-28 05:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 09'10" / 07'50" / 09'30" / 08'24" / 08'19" / 10'04" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+00'42") | 380 / 6380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'50" | 00:17'00" |
| 3 | 09'30" | 00:26'30" |
| 4 | 08'24" | 00:34'54" |
| 5 | 08'19" | 00:43'13" |
| 6 | 10'04" | 00:53'17" |
| 6.4 | 08'29" | 00:56'31" |
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