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蘇小怡
台南
ID 55781
114 位追隨者
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下一篇 >
蘇小怡
3.0 km
|
03:00:00
|
06:00/100m
2015年日月潭萬人泳渡
官方成績
日期
2015-09-20
成績
03:00:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2015-09-20 07:59
-
地點:
日月潭
-
天氣:
好
-
卡路里:
833 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'40"
(01'40")
00'00"
100
2
01'31"
(03'11")
02'57" (+02'55")
91
3
13'02"
(16'13")
25'42" (+25'41")
782
4
06'09"
(22'22")
12'10" (+12'08")
369
5
00'01"
(22'23")
00'01"
1
展開計圈分析
6
07'21"
(29'44")
07'30" (+07'28")
441
7
00'26"
(30'10")
00'51" (+00'50")
26
8
06'37"
(36'47")
13'01" (+12'59")
397
9
01'58"
(38'45")
03'46" (+03'44")
118
10
01'51"
(40'36")
03'00" (+02'58")
111
11
05'13"
(45'49")
10'12" (+10'11")
313
12
01'45"
(47'34")
02'57" (+02'56")
105
13
01'32"
(49'06")
02'56" (+02'54")
92
14
01'31"
(50'37")
03'00" (+02'58")
91
15
01'15"
(51'52")
02'21" (+02'20")
75
16
07'38"
(59'30")
15'13" (+15'11")
458
17
01'29"
(01:00'59")
02'56" (+02'55")
89
18
01'13"
(01:02'12")
02'25" (+02'23")
73
19
02'06"
(01:04'18")
04'09" (+04'07")
126
20
00'59"
(01:05'17")
01'52" (+01'50")
59
21
11'52"
(01:17'09")
19'09" (+19'07")
712
22
00'47"
(01:17'56")
01'32" (+01'31")
47
23
01'27"
(01:19'23")
02'27" (+02'26")
87
24
01'51"
(01:21'14")
03'41" (+03'40")
111
25
01'43"
(01:22'57")
03'19" (+03'17")
103
26
02'11"
(01:25'08")
04'14" (+04'12")
131
27
10'22"
(01:35'30")
20'13" (+20'12")
622
28
01'34"
(01:37'04")
03'01" (+02'59")
94
29
01'45"
(01:38'49")
03'28" (+03'27")
105
30
01'26"
(01:40'15")
02'42" (+02'41")
86
31
02'20"
(01:42'35")
04'30" (+04'28")
140
32
00'15"
(01:42'50")
00'27" (+00'25")
15
33
01'38"
(01:44'28")
03'05" (+03'03")
98
34
02'22"
(01:46'50")
04'39" (+04'37")
142
35
00'58"
(01:47'48")
01'54" (+01'52")
58
36
16'05"
(02:03'53")
31'42" (+31'40")
965
37
01'49"
(02:05'42")
03'34" (+03'33")
109
38
01'38"
(02:07'20")
03'12" (+03'10")
98
39
01'19"
(02:08'39")
02'35" (+02'34")
79
40
01'39"
(02:10'18")
03'14" (+03'13")
99
41
01'42"
(02:12'00")
03'22" (+03'20")
102
42
01'40"
(02:13'40")
03'17" (+03'15")
100
43
01'09"
(02:14'49")
02'15" (+02'14")
69
44
01'46"
(02:16'35")
02'46" (+02'44")
106
45
02'04"
(02:18'39")
03'40" (+03'39")
124
46
02'06"
(02:20'45")
03'25" (+03'23")
126
47
01'53"
(02:22'38")
03'40" (+03'38")
113
48
10'26"
(02:33'04")
20'01" (+19'59")
626
49
08'16"
(02:41'20")
16'21" (+16'20")
496
50
03'35"
(02:44'55")
07'06" (+07'04")
215
51
02'12"
(02:47'07")
04'22" (+04'20")
132
52
03'10"
(02:50'17")
06'19" (+06'18")
190
53
09'14"
(02:59'31")
18'21" (+18'19")
554
54
09'14"
(03:08'45")
22'39" (+22'37")
554
效率 = 划手數 + 時間(秒)
超有趣的啦
9月累積里程 :
7.15 km
TCX 上傳
| 9 years ago
吳水清
,
鎖螺絲
和其他
1
人說推
·
留言
鎖螺絲
恭喜完賽!
2015-09-20 22:37 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
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