2.0 km | 00:23:19 | 11:29/km日期: 2022-08-30 19:28 - 地點: 竹田 - 天氣: 悶 - 平均心率: 123 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'15" / 15'34" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'33" (+08'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'24" (+09'04") | 25 / 2025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
233.36 km 
母子鱷魚Y拖 Y拖綠 累積 :
371.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 15'34" | 00:22'49" |
| 2.0 | 16'18" | 00:23'14" |
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