8.1 km | 00:58:21 | 07:12/km日期: 2022-08-29 15:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 9796 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 07'26" / 07'13" / 07'03" / 07'04" / 06'56" / 07'12" / 06'58" / 07'06" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+00'30") | 1001 / 1001 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'13" (+00'18") | 1001 / 2002 | 170 / 81 |
| 3 | | 07'03" (+00'08") | 1001 / 3004 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'07" (+00'12") | 1001 / 4006 | 169 / 82 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5006 | 169 / 85 |
| 6 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 6006 | 168 / 82 |
| 7 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 7007 | 168 / 85 |
| 8 | | 07'06" (+00'11") | 1000 / 8007 | 169 / 83 |
| 9 | | 13'36" (+06'41") | 93 / 8100 | 102 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'13" | 00:14'39" |
| 3 | 07'03" | 00:21'42" |
| 4 | 07'04" | 00:28'46" |
| 5 | 06'56" | 00:35'42" |
| 6 | 07'12" | 00:42'54" |
| 7 | 06'58" | 00:49'52" |
| 8 | 07'06" | 00:56'58" |
| 8.1 | 13'40" | 00:58'21" |
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