賴小鬼 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

賴小鬼桃園
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2.5 km | 00:15:15 | 06:00/km

日期: 2013-06-15 07:04 - 地點: 石門壩頂 - 天氣: 晴~~熱到爆 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'13" / 06'14" / 05'12" /

傑人盃前最後一次壩頂團練~~第一趟...
休息一整週..明顯力不從心>"<

6月累積里程 : 161.63 km

ASICS GT2000 累積 : 790.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

Chienchi Hsu(建稷), 張峯源和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'14"	00:12'27"
2.5	05'11"	00:15'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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