6.3 km | 00:57:02 | 09:02/km日期: 2022-09-02 16:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 8902 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'45" / 08'42" / 08'52" / 08'47" / 08'46" / 09'24" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+00'02") | 1000 / 1000 | 168 / 67 |
| 2 | | 08'42" | 1001 / 2001 | 160 / 71 |
| 3 | | 08'53" (+00'11") | 1001 / 3003 | 158 / 71 |
| 4 | | 08'47" (+00'05") | 1000 / 4003 | 160 / 70 |
| 5 | | 08'44" (+00'02") | 1001 / 5005 | 160 / 71 |
| 6 | | 09'34" (+00'52") | 1000 / 6005 | 149 / 69 |
| 7 | | 11'54" (+03'12") | 296 / 6301 | 105 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 199.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'42" | 00:17'27" |
| 3 | 08'52" | 00:26'19" |
| 4 | 08'47" | 00:35'06" |
| 5 | 08'46" | 00:43'52" |
| 6 | 09'24" | 00:53'16" |
| 6.3 | 12'27" | 00:57'02" |
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