XazkChou ( 小飛 ) 2013/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

XazkChou ( 小飛 ) 台北市
ID 18490

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XazkChou ( 小飛 )

全馬 | 05:44:37 | 08:10/km | 第4馬

2013岱宇馬拉松國際邀請賽

官方成績
日期	2013-06-16
成績	05:44:37
總名次	1754 / 2985
分組名次	158 / 361
平均速度	08:10/km

官方證書

XazkChou ( 小飛 )

日期: 2013-06-16 08:00 - 卡路里: 2298 Cal

跑好爛，在清泉崗跟中科那完全曬到成步兵狀態，很多路段都跑不起來，太小看艷陽高溫了，可想見下週海山馬又是場硬仗，今天還差點被關門了，艱辛的第四馬入手!!

賽前宣言:

6月累積里程 : 252.99 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 1781.8 km

手動上傳 | 11 years ago

王子(姐), SHENG 和其他 28 人說推

·

觀看另 7 則留言

K.I. Huang 恭喜完賽

2013-06-17 21:01 ·

1 個人推

王子(姐) 身體沒受傷是最好的!!恭喜!!
我打算LSD(30K或跑3小時)要多練了!!

2013-06-26 09:40 ·

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