10.1 km | 00:58:54 | 05:49/km日期: 2022-09-04 08:15 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 11490 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'01" / 05'36" / 05'33" / 05'39" / 05'41" / 05'45" / 05'46" / 05'50" / 05'50" / 05'46" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 1000 | 180 / 90 |
| 2 | | 05'40" | 1002 / 2002 | 190 / 92 |
| 3 | | 05'41" (+00'01") | 1001 / 3003 | 194 / 90 |
| 4 | | 05'44" (+00'04") | 1002 / 4006 | 196 / 88 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5007 | 197 / 88 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1001 / 6008 | 198 / 85 |
| 7 | | 05'52" (+00'12") | 1002 / 7010 | 198 / 85 |
| 8 | | 05'55" (+00'15") | 1002 / 8013 | 197 / 85 |
| 9 | | 05'58" (+00'18") | 1002 / 9015 | 199 / 84 |
| 10 | | 05'47" (+00'07") | 1001 / 10016 | 197 / 87 |
| 11 | | 05'45" (+00'05") | 78 / 10094 | 195 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.17 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'36" | 00:11'37" |
| 3 | 05'33" | 00:17'10" |
| 4 | 05'39" | 00:22'49" |
| 5 | 05'41" | 00:28'30" |
| 6 | 05'45" | 00:34'15" |
| 7 | 05'46" | 00:40'01" |
| 8 | 05'50" | 00:45'51" |
| 9 | 05'50" | 00:51'41" |
| 10 | 05'46" | 00:57'27" |
| 10.1 | 15'14" | 00:58'54" |
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