2.0 km | 00:12:36 | 06:12/km日期: 2015-09-23 19:04 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 小悶 - 平均心率: 151 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 06'04" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'40") | 398 / 398 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 407 / 804 |
| 3 | | 06'27" (+00'23") | 408 / 1212 |
| 4 | | 06'04" | 414 / 1626 |
| 5 | | 05'53" | 410 / 2037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 2.0 | 03'36" | 00:12'36" |
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