8.1 km | 01:54:09 | 14:01/km日期: 2022-09-06 19:52 - 總爬升: 365 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 21256 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 11'23" / 12'50" / 21'34" / 13'47" / 12'04" / 16'26" / 12'19" / 12'50" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'24" | 1000 / 1000 | 213 / 41 |
| 2 | | 13'29" (+02'05") | 1005 / 2005 | 198 / 37 |
| 3 | | 20'55" (+09'31") | 1004 / 3010 | 161 / 29 |
| 4 | | 13'40" (+02'16") | 1002 / 4013 | 182 / 40 |
| 5 | | 12'01" (+00'37") | 1006 / 5019 | 192 / 43 |
| 6 | | 16'45" (+05'21") | 1003 / 6023 | 170 / 35 |
| 7 | | 12'07" (+00'43") | 1005 / 7028 | 199 / 41 |
| 8 | | 12'29" (+01'05") | 1000 / 8028 | 198 / 40 |
| 9 | | 06'07" | 141 / 8170 | 161 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 12'50" | 00:24'13" |
| 3 | 21'34" | 00:45'47" |
| 4 | 13'47" | 00:59'34" |
| 5 | 12'04" | 01:11'38" |
| 6 | 16'26" | 01:28'04" |
| 7 | 12'19" | 01:40'23" |
| 8 | 12'50" | 01:53'13" |
| 8.1 | 06'35" | 01:54'09" |
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