8.8 km | 02:10:02 | 14:48/km日期: 2022-09-10 05:08 - 平均心率: 69 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 15'03" / 17'02" / 15'30" / 15'31" / 14'32" / 15'17" / 12'16" / 13'15" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'08" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'02" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'30" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'31" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'17" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'15" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'39" (+02'24") | 784 / 8784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 17'02" | 00:32'05" |
| 3 | 15'30" | 00:47'35" |
| 4 | 15'31" | 01:03'06" |
| 5 | 14'32" | 01:17'38" |
| 6 | 15'17" | 01:32'55" |
| 7 | 12'16" | 01:45'11" |
| 8 | 13'15" | 01:58'26" |
| 8.8 | 14'39" | 02:09'56" |
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