10.1 km | 01:02:52 | 06:15/km日期: 2022-09-10 06:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 12272 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'22" / 06'28" / 06'31" / 06'19" / 06'23" / 06'17" / 06'14" / 06'11" / 06'07" / 05'44" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'41") | 1006 / 1006 | 186 / 84 |
| 2 | | 06'26" (+00'47") | 1003 / 2009 | 192 / 80 |
| 3 | | 06'30" (+00'51") | 1001 / 3011 | 193 / 79 |
| 4 | | 06'20" (+00'41") | 1007 / 4019 | 196 / 80 |
| 5 | | 06'18" (+00'39") | 1001 / 5021 | 195 / 81 |
| 6 | | 06'16" (+00'37") | 1001 / 6022 | 199 / 79 |
| 7 | | 06'13" (+00'34") | 1001 / 7023 | 198 / 80 |
| 8 | | 06'10" (+00'31") | 1001 / 8025 | 197 / 81 |
| 9 | | 06'09" (+00'30") | 1005 / 9030 | 197 / 82 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10031 | 195 / 90 |
| 11 | | 04'58" | 50 / 10081 | 184 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.05 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'28" | 00:12'50" |
| 3 | 06'31" | 00:19'21" |
| 4 | 06'19" | 00:25'40" |
| 5 | 06'23" | 00:32'03" |
| 6 | 06'17" | 00:38'20" |
| 7 | 06'14" | 00:44'34" |
| 8 | 06'11" | 00:50'45" |
| 9 | 06'07" | 00:56'52" |
| 10 | 05'44" | 01:02'36" |
| 10.1 | 05'18" | 01:02'52" |
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