8.0 km | 01:11:39 | 08:56/km日期: 2022-09-14 21:33 - 平均心率: 106 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 08'40" / 09'20" / 08'14" / 07'16" / 08'20" / 08'58" / 09'17" / 11'17" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+04'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'28" (+03'12") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 255.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 09'20" | 00:18'00" |
| 3 | 08'14" | 00:26'14" |
| 4 | 07'16" | 00:33'30" |
| 5 | 08'20" | 00:41'50" |
| 6 | 08'58" | 00:50'48" |
| 7 | 09'17" | 01:00'05" |
| 8 | 11'17" | 01:11'22" |
| 8.0 | 11'05" | 01:11'35" |
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