6.3 km | 01:00:26 | 09:36/km日期: 2022-09-19 05:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 26'34" / 08'02" / 05'53" / 05'58" / 05'53" / 06'05" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'52" (+21'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 288 / 6288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 166.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'34" | 00:26'34" |
| 2 | 08'02" | 00:34'36" |
| 3 | 05'53" | 00:40'29" |
| 4 | 05'58" | 00:46'27" |
| 5 | 05'53" | 00:52'20" |
| 6 | 06'05" | 00:58'25" |
| 6.3 | 05'53" | 01:00'07" |
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