9.8 km | 01:08:40 | 06:59/km日期: 2022-09-19 20:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 07'40" / 08'08" / 08'16" / 06'54" / 06'27" / 05'51" / 05'49" / 06'53" / 06'04" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
344.36 km 
Brooks Glycerin 15 累積 :
3194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'08" | 00:15'48" |
| 3 | 08'16" | 00:24'04" |
| 4 | 06'54" | 00:30'58" |
| 5 | 06'27" | 00:37'25" |
| 6 | 05'51" | 00:43'16" |
| 7 | 05'49" | 00:49'05" |
| 8 | 06'53" | 00:55'58" |
| 9 | 06'04" | 01:02'02" |
| 9.8 | 08'01" | 01:08'40" |
留言 
