4.2 km | 00:34:50 | 08:18/km日期: 2022-09-20 12:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 58%
Pace: 06'51" / 07'44" / 10'22" / 08'21" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'14") | 821 / 1821 |
| 3 | | 10'25" (+03'34") | 1000 / 2821 |
| 4 | | 10'32" (+03'41") | 163 / 2985 |
| 5 | | 08'24" (+01'33") | 1000 / 3985 |
| 6 | | 07'42" (+00'51") | 208 / 4194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.10 km 
Décathlon Kalenji Grip 白 累積 :
704.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'44" | 00:14'35" |
| 3 | 10'22" | 00:24'57" |
| 4 | 08'21" | 00:33'18" |
| 4.2 | 07'53" | 00:34'50" |
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