8.2 km | 00:53:27 | 06:29/km日期: 2022-08-02 17:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 474 Cal
Pace: 06'20" / 06'35" / 06'35" / 06'31" / 06'31" / 06'35" / 06'34" / 06'18" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 214.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'35" | 00:12'55" |
| 3 | 06'35" | 00:19'30" |
| 4 | 06'31" | 00:26'01" |
| 5 | 06'31" | 00:32'32" |
| 6 | 06'35" | 00:39'07" |
| 7 | 06'34" | 00:45'41" |
| 8 | 06'18" | 00:51'59" |
| 8.2 | 06'21" | 00:53'27" |
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