8.0 km | 00:35:40 | 04:27/km日期: 2015-09-30 19:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 04'45" / 04'16" / 04'18" / 04'13" / 04'19" / 04'13" / 04'19" / 05'16" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'02" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'16" | 00:09'01" |
| 3 | 04'18" | 00:13'19" |
| 4 | 04'13" | 00:17'32" |
| 5 | 04'19" | 00:21'51" |
| 6 | 04'13" | 00:26'04" |
| 7 | 04'19" | 00:30'23" |
| 8 | 05'16" | 00:35'39" |
| 8.0 | 04'54" | 00:35'41" |
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