5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km日期: 2022-09-25 17:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'11" / 05'41" / 05'48" / 05'54" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'03") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
96.13 km 
MIZUNO WAVE RIDER25 累積 :
801.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'41" | 00:11'52" |
| 3 | 05'48" | 00:17'40" |
| 4 | 05'54" | 00:23'34" |
| 5 | 05'57" | 00:29'31" |
| 5.0 | 05'46" | 00:29'37" |
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