8.2 km | 00:48:34 | 05:54/km日期: 2022-09-26 06:51 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'40" / 05'49" / 06'22" / 05'36" / 06'12" / 06'00" / 05'59" / 05'41" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'01") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 269.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'49" | 00:11'29" |
| 3 | 06'22" | 00:17'51" |
| 4 | 05'36" | 00:23'27" |
| 5 | 06'12" | 00:29'39" |
| 6 | 06'00" | 00:35'39" |
| 7 | 05'59" | 00:41'38" |
| 8 | 05'41" | 00:47'19" |
| 8.2 | 05'34" | 00:48'34" |
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