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半馬 | 01:42:51 | 04:52/km | 第6半馬
日期: 2015-10-04 06:10 - 卡路里: 1140 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
· 留言 入秋的首場半馬,長距離強度練不夠,後半段爆掉,沒力了掉到5分速後,ㄧ直被追過。最後幸運撿到一個分組第四。1'42"53'。 賽前宣言: 入秋的第一場半馬。順利跑完不要爆,目標415配速。 10月累積里程 : 250.42 km asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1279.2 km TCX 上傳 | 9 years ago
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