8.7 km | 01:00:14 | 06:57/km日期: 2022-09-22 20:10 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 08'08" / 07'09" / 05'29" / 06'29" / 07'17" / 06'58" / 06'08" / 08'19" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'02") | 659 / 8659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.89 km 
母子🐊 🐊Y拖。小藍 累積 :
913.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'09" | 00:15'17" |
| 3 | 05'29" | 00:20'46" |
| 4 | 06'29" | 00:27'15" |
| 5 | 07'17" | 00:34'32" |
| 6 | 06'58" | 00:41'30" |
| 7 | 06'08" | 00:47'38" |
| 8 | 08'19" | 00:55'57" |
| 8.7 | 06'30" | 01:00'15" |
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