5.1 km | 00:36:20 | 07:04/km日期: 2022-09-26 21:54 - 地點: 文元國小外圍🌌 - 天氣: 舒適🎐🎐 - 平均心率: 141 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'02" / 07'05" / 07'02" / 07'15" / 07'09" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 126 / 5126 |
🦛……🏃♀️……🦛
🍄🍄規律跑20-1
🍄跑步去月球
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.84 km 
ZEPRO Z-TECH 累積 :
954.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'05" | 00:14'07" |
| 3 | 07'02" | 00:21'09" |
| 4 | 07'15" | 00:28'24" |
| 5 | 07'09" | 00:35'33" |
| 5.1 | 06'11" | 00:36'20" |
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