yamingyeh 2015/10/04 訓練日誌

yamingyeh 新北市
ID 5606

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yamingyeh

10.1 km | 00:55:02 | 05:27/km

日期: 2015-10-04 17:19 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 04'59" / 05'18" / 05'15" / 05'25" / 05'39" / 05'37" / 05'39" / 05'36" / 05'37" / 05'32" / 04'25" /

10月累積里程 : 186.03 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 400.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳士弘, 趙榮文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'18"	00:10'17"
3	05'15"	00:15'32"
4	05'25"	00:20'57"
5	05'39"	00:26'36"
6	05'37"	00:32'13"
7	05'39"	00:37'52"
8	05'36"	00:43'28"
9	05'37"	00:49'05"
10	05'32"	00:54'37"
10.1	04'25"	00:55'02"

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