5.2 km | 00:36:36 | 07:04/km日期: 2022-09-28 19:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'47" / 07'07" / 09'28" / 07'17" / 06'28" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 174 / 5174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'07" | 00:14'54" |
| 3 | 09'28" | 00:24'22" |
| 4 | 07'17" | 00:31'39" |
| 5 | 06'28" | 00:38'07" |
| 5.2 | 05'44" | 00:39'07" |
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