6.0 km | 00:40:44 | 06:45/km日期: 2022-09-29 20:11 - 地點: 竹香南路 - 平均心率: 125 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'05" / 06'43" / 06'39" / 06'52" / 06'40" / 06'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'43" | 00:13'48" |
| 3 | 06'39" | 00:20'27" |
| 4 | 06'52" | 00:27'19" |
| 5 | 06'40" | 00:33'59" |
| 6 | 06'39" | 00:40'38" |
| 6.0 | 06'04" | 00:40'44" |
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