yulin 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

yulin 高雄
ID 204136

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4.5 km | 00:26:29 | 05:54/km

日期: 2015-10-06 05:15 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 未亮 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'14" / 05'09" / 06'05" / 07'05" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'08"

981 / 981

2

05'15"

(10'18")

05'12" (+00'04")

1008 / 1989

3

06'07"

(16'25")

06'06" (+00'58")

1000 / 2990

4

07'08"

(23'33")

07'00" (+01'52")

1016 / 4006

5

02'56"

(26'29")

06'06" (+00'58")

480 / 4487

今天又是同樣情況；節拍器不響，距離不累計，里程時間不準。

10月累積里程 : 139.74 km

Merrell Bare Access Ultra 累積 : 185.3 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 9 years ago

夜坐浮雲, Snow Ho 和其他 32 人說推

·

觀看另 7 則留言

呂勝宏 yulin兄.
之前我也曾有類似問題...更新一下就好了
供您參考..但不知適不適用於您..

2015-10-07 12:40 ·

1 個人推

楊姐 yulin 晚安！下個月中要去上海 1個月或2個月或不定期往返要看自己的適應力和運動環境。一定會運動下去也會像現在在MW裡一起加油。。。

2015-10-07 19:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'09"	00:10'23"
3	06'05"	00:16'28"
4	07'05"	00:23'33"
4.5	06'00"	00:26'29"

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