4.3 km | 00:24:04 | 05:34/km日期: 2015-10-06 05:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4308 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 05'29" / 05'18" / 05'27" / 05'54" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'22") | 1006 / 1006 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'13" | 1001 / 2008 | 183 / 104 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1008 / 3016 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'54" (+00'41") | 1010 / 4027 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'14" (+00'01") | 318 / 4345 | 190 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
128.95 km 
NIKE LUNARGIDE 7 累積 :
322.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'18" | 00:10'47" |
| 3 | 05'27" | 00:16'14" |
| 4 | 05'54" | 00:22'08" |
| 4.3 | 06'04" | 00:24'04" |
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