8.2 km | 00:40:30 | 04:56/km日期: 2015-10-06 21:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'08" / 05'05" / 04'58" / 05'04" / 04'57" / 05'01" / 04'54" / 04'44" / 03'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.78 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
2288.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'05" | 00:10'13" |
| 3 | 04'58" | 00:15'11" |
| 4 | 05'04" | 00:20'15" |
| 5 | 04'57" | 00:25'12" |
| 6 | 05'01" | 00:30'13" |
| 7 | 04'54" | 00:35'07" |
| 8 | 04'44" | 00:39'51" |
| 8.2 | 04'12" | 00:40'30" |
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