liyanhong 2013/05/08 訓練日誌

liyanhong 桃園
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liyanhong

10.1 km | 00:53:42 | 05:19/km

日期: 2013-05-08 03:45 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'03" / 05'23" / 05'31" / 05'11" / 05'15" / 05'29" / 05'17" / 05'32" / 05'35" / 05'12" / 03'17" /

5月累積里程 : 83.38 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'23"	00:10'26"
3	05'31"	00:15'57"
4	05'11"	00:21'08"
5	05'15"	00:26'23"
6	05'29"	00:31'52"
7	05'17"	00:37'09"
8	05'32"	00:42'41"
9	05'35"	00:48'16"
10	05'12"	00:53'28"
10.1	03'15"	00:53'42"

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