A-Ray 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

A-Ray 桃園
ID 13019

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6.3 km | 00:30:22 | 04:49/km

日期: 2015-10-07 17:09 - 地點: 龍潭逸園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'10" / 04'43" / 04'41" / 04'46" / 04'49" / 04'46" / 04'55" /

10月累積里程 : 275.64 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR2 WIDE 累積 : 1826.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

brucelee, Mark 李和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'43"	00:09'53"
3	04'41"	00:14'34"
4	04'46"	00:19'20"
5	04'49"	00:24'09"
6	04'46"	00:28'55"
6.3	04'55"	00:30'22"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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