6.2 km | 00:44:56 | 07:13/km日期: 2022-10-05 20:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'15" / 06'59" / 06'46" / 06'35" / 08'03" / 07'54" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+02'43") | 491 / 4491 |
| 6 | | 15'36" (+11'35") | 105 / 4596 |
| 7 | | 04'04" (+00'03") | 100 / 4697 |
| 8 | | 11'54" (+07'53") | 127 / 4824 |
| 9 | | 04'01" | 101 / 4925 |
| 10 | | 11'41" (+07'40") | 130 / 5055 |
| 11 | | 04'10" (+00'09") | 96 / 5152 |
| 12 | | 12'18" (+08'17") | 119 / 5272 |
| 13 | | 04'20" (+00'19") | 94 / 5367 |
| 14 | | 11'54" (+07'53") | 49 / 5417 |
| 15 | | 07'04" (+03'03") | 799 / 6216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
141.99 km 
Asics Hyper speed 累積 :
822.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'59" | 00:14'14" |
| 3 | 06'46" | 00:21'00" |
| 4 | 06'35" | 00:27'35" |
| 5 | 08'03" | 00:35'38" |
| 6 | 07'54" | 00:43'32" |
| 6.2 | 06'28" | 00:44'56" |
留言 
展開計圈分析
