5.0 km | 00:34:00 | 06:47/km日期: 2022-10-06 18:40 - 平均心率: 122 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'46" / 06'31" / 06'50" / 07'07" / 06'45" / 106'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'21") | 421 / 421 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 429 / 850 |
| 3 | | 06'26" | 421 / 1271 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 424 / 1695 |
| 5 | | 06'33" (+00'07") | 426 / 2122 |
| 6 | | 06'52" (+00'26") | 421 / 2544 |
| 7 | | 06'45" (+00'19") | 424 / 2968 |
| 8 | | 07'01" (+00'35") | 417 / 3385 |
| 9 | | 06'54" (+00'28") | 419 / 3805 |
| 10 | | 07'01" (+00'35") | 422 / 4227 |
| 11 | | 06'43" (+00'17") | 414 / 4641 |
| 12 | | 06'57" (+00'31") | 369 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.93 km 
ASICS TARTHEREDGE 3(2E)橘 累積 :
725.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 06'50" | 00:20'07" |
| 4 | 07'07" | 00:27'14" |
| 5 | 06'45" | 00:33'59" |
| 5.0 | 94'23" | 00:35'03" |
展開計圈分析
留言 
