Pietreo 2013/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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11.6 km | 01:21:04 | 06:58/km

日期: 2013-06-20 19:33 - 地點: 竹山高中 - 天氣: 好 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 07'27" / 06'31" / 06'13" / 06'00" / 06'03" / 06'17" / 05'56" / 06'02" / 05'44" / 06'19" / 07'03" / 18'47" /

6月累積里程 : 233.58 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

Billy小子, Fay 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'31"	00:13'58"
3	06'13"	00:20'11"
4	06'00"	00:26'11"
5	06'03"	00:32'14"
6	06'17"	00:38'31"
7	05'56"	00:44'27"
8	06'02"	00:50'29"
9	05'44"	00:56'13"
10	06'19"	01:02'32"
11	07'03"	01:09'35"
11.6	18'46"	01:21'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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