3.3 km | 00:25:41 | 07:46/km日期: 2022-10-06 21:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 4228 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'45" / 08'05" / 07'38" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 1000 | 166 / 77 |
| 2 | | 08'06" (+00'27") | 1002 / 2003 | 165 / 74 |
| 3 | | 07'39" | 1000 / 3003 | 163 / 79 |
| 4 | | 07'19" | 291 / 3295 | 158 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
66.49 km 
ASICS GEL-NIMBUS 24(2E) 累積 :
573.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'05" | 00:15'50" |
| 3 | 07'38" | 00:23'28" |
| 3.3 | 07'30" | 00:25'41" |
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