10.5k....49"17'
算起來好像是4"41'/km
或許是皮了想說只有10.5K應該只是小蛋糕一塊,而且又是下雨天,應該就是慢慢跑吧,所以什麼前戲..喔不是...是事前準備都拋到腦後,像是減量練習,前一天要多吃澱粉類,就連今天早餐也是很簡單幾乎沒吃的狀況下就出門了。
到達會場,竟然是人山人海,雖然天空還下著大雨,但是大多數人都沒有穿雨衣,相較之下我還穿了截短的輕便雨衣,反正是慢跑嘛....只是當時間越來越接近,大家的熱血越來越沸騰,我的血液也不知不覺的慢慢加溫中,10.5K六點四十才出發,因為以前的經驗這次可是拔得頭籌排在第一排喔!!看著身旁都是蓄勢待發的年輕小伙子,只有我一人穿雨衣,好像是來鬧場的,哈哈,出發前三分鐘也將雨衣脫了。
這次跑步體力上還ok,但是呼吸明顯急促很多,跟上次舒跑杯是完全相反,因為下雨所以也沒帶GPS在身上,靠著平常練習的步頻跑吧....一日往常前兩公里是熱身調呼吸,四公里左右是最順的時候,這次因為早餐吃不夠後遺症就來了,六公里之後就開始"巴豆么",只能忍下去,拼一下,剩四公里而已,追隨著別人的腳步就這樣完成了人生雨中的第一次慢跑比賽。
成績比想像中的還好一點....Happy...