10.0 km | 01:20:50 | 08:04/km日期: 2022-10-09 05:58 - 平均心率: 130 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 11908 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'56" / 06'36" / 07'15" / 07'54" / 07'35" / 09'19" / 07'16" / 08'37" / 08'08" / 10'58" / 38'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 186.18 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'36" | 00:13'32" |
| 3 | 07'15" | 00:20'47" |
| 4 | 07'54" | 00:28'41" |
| 5 | 07'35" | 00:36'16" |
| 6 | 09'19" | 00:45'35" |
| 7 | 07'16" | 00:52'51" |
| 8 | 08'37" | 01:01'28" |
| 9 | 08'08" | 01:09'36" |
| 10 | 10'58" | 01:20'34" |
| 10.0 | 36'32" | 01:20'50" |
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