8.3 km | 00:42:12 | 05:05/km日期: 2013-06-20 22:15 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 悶 - 平均心率: 154 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'30" / 05'17" / 05'05" / 04'49" / 04'48" / 04'58" / 05'08" / 05'06" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'42") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'17" (+00'31") | 1006 / 2015 |
| 3 | | 05'04" (+00'18") | 1009 / 3025 |
| 4 | | 04'49" (+00'03") | 1004 / 4029 |
| 5 | | 04'46" | 1006 / 5036 |
| 6 | | 05'00" (+00'14") | 1006 / 6043 |
| 7 | | 05'06" (+00'20") | 995 / 7039 |
| 8 | | 05'06" (+00'20") | 1005 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.11 km 
MIZUNO WAVE AERO 10 累積 :
2223.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'17" | 00:10'47" |
| 3 | 05'05" | 00:15'52" |
| 4 | 04'49" | 00:20'41" |
| 5 | 04'48" | 00:25'29" |
| 6 | 04'58" | 00:30'27" |
| 7 | 05'08" | 00:35'35" |
| 8 | 05'06" | 00:40'41" |
| 8.3 | 05'02" | 00:42'12" |
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