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 |  24.5 km | 02:40:50 | 06:33/km日期: 2022-10-09 16:45 - 總爬升: 328 m - 地點: 青山道 > 澤豐花園(回頭) > 天水圍 > 朗屏 > 公園路 - 天氣: R.H. 85% ; 30 degrees Celsius - 平均心率: 149 - 卡路里: 1665 Cal - 平均步頻: 168 Pace: 05'53" / 06'21" / 06'18" / 06'13" / 06'09" / 06'18" / 06'53" / 06'18" / 06'28" / 06'31" / 06'51" / 06'12" / 06'27" / 06'27" / 07'09" / 06'38" / 06'53" / 06'35" / 06'55" / 06'48" / 06'38" / 06'59" / 06'45" / 06'54" / 06'08" /
 香港大文DaiMan  ·  留言 體力不好，好早就冇乜力，今日係幾涼快吓。
10月累積里程 : 241.90 km  ASICS GlideRide 2 (Electric Red/Black) 累積 : 462.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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