8.5 km | 00:56:56 | 06:42/km日期: 2022-10-09 21:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'06" / 07'22" / 07'24" / 07'03" / 07'48" / 08'12" / 06'27" / 06'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 479 / 8479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'22" | 00:14'28" |
| 3 | 07'24" | 00:21'52" |
| 4 | 07'03" | 00:28'55" |
| 5 | 07'48" | 00:36'43" |
| 6 | 08'12" | 00:44'55" |
| 7 | 06'27" | 00:51'22" |
| 8 | 06'55" | 00:58'17" |
| 8.5 | 05'52" | 01:01'06" |
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