10.1 km | 00:59:41 | 05:54/km日期: 2022-10-10 12:36 - 地點: 自家 - 平均心率: 133 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'56" / 05'31" / 05'23" / 05'23" / 05'23" / 05'26" / 05'31" / 05'33" / 05'34" / 05'29" / 35'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'51" (+02'29") | 452 / 10452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.56 km 
亞瑟士 虎走藍8 累積 :
1359.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'31" | 00:12'27" |
| 3 | 05'23" | 00:17'50" |
| 4 | 05'23" | 00:23'13" |
| 5 | 05'23" | 00:28'36" |
| 6 | 05'26" | 00:34'02" |
| 7 | 05'31" | 00:39'33" |
| 8 | 05'33" | 00:45'06" |
| 9 | 05'34" | 00:50'40" |
| 10 | 05'29" | 00:56'09" |
| 10.5 | 07'51" | 00:59'42" |
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