10.2 km | 00:49:54 | 04:53/km日期: 2022-10-11 04:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'00" / 05'05" / 05'27" / 04'37" / 04'59" / 04'50" / 04'39" / 04'55" / 04'49" / 04'44" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'05" | 00:10'05" |
| 3 | 05'27" | 00:15'32" |
| 4 | 04'37" | 00:20'09" |
| 5 | 04'59" | 00:25'08" |
| 6 | 04'50" | 00:29'58" |
| 7 | 04'39" | 00:34'37" |
| 8 | 04'55" | 00:39'32" |
| 9 | 04'49" | 00:44'21" |
| 10 | 04'44" | 00:49'05" |
| 10.2 | 04'03" | 00:49'55" |
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